täglich von 8 bis 20 Uhr

Telefon: 0351 / 849 59 17

Großenhainer Straße 101
01127 Dresden


Auge Bewegung Raum
"offen im Fokus"
Ein Kurs mit Iris Uderstädt



Mit welcher Art von Aufmerksamkeit bewegen wir uns in unserem Leben?
Die Art und Weise wie wir unsere Aufmerksamkeit lenken und schenken, bestimmt auch die Art und Weise, wie wir in Beziehung sind:
mit uns selbst, mit unserer momentanen Tätigkeit, mit anderen Menschen, mit der Natur, mit unserem Planeten.
Die Art und Weise, wie wir unsere Augen gebrauchen, wie wir sehen und wie wir uns orientieren, hat direkt mit Aufmerksamkeit zu tun: sowohl innen als auch aussen.
Der Schwerpunkt in diesem Seminar wird darauf liegen, die Balance zwischen einer fokussierten Aufmerksamkeit und offenem Gewahrsein zu finden:
zwischen fokussiertem Sehen und räumlichem Sehen.

Feldenkrais - Lektionen "Bewusstheit durch Bewegung" lassen uns Zusammenhänge zwischen Bewegungs- und Sehgewohnheiten und unseren Handlungsmöglichkeiten spürend erkennen.
Bewegungsorganisation, Akkomodation, räumliche Orientierung, Aktivität und Ruhe im Nervensystem sind dabei wichtige Aspekte.
Felt sense-Übungen, Partnerübungen, kleine Improvisationen und Gespräche
integrieren unsere individuellen Erfahrungen in Beziehung zueinander.

Iris Uderstädt
Bereich der ‚somatischen Bildung’: Feldenkrais, Tanz, Kontaktimprovisation, Taiji/Qigong, Somatic Experiencing, Somatic Coaching. Seit 2004 in Basel/CH.

Zeit
wird noch bekannt gegeben

Ort
yogaschule 101
DRESDEN, Großenhainer Strasse 101, Haus A/1. OG

Kursgebühr
wird noch bekannt gegeben

Anmeldung
Tel.: 0351 801 02 13
info@schuster-feldenkrais.de
Bitte ausschließlich über: Bettina Schuster, Frühlingstrasse 13, 01099 Dresden

Überweisung
Dresdner Volksbank Raiffeisenbank e G

Konto: 268 567 1010 BLZ 850 900 00 Kennwort WS-ABR