Gyrotonic®

Dynamisches Körpertraining am GYROTONIC®-Gerät

Worum es uns geht

GYROTONIC® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als zentralen Träger betrachtet. Es vermittelt das Bewusstsein für die eigene Körpermitte und deren wesentliche Bedeutung für eine effektive Kraftentfaltung und Bewegungsvielfalt.

GYROTONIC® schult die konzentrierte Wahrnehmung und Körperarbeit, um fließende Bewegungen zu formen und an die Atmung zu koppeln. Die Bewegungen laufen dreidimensional und unter permanenter Führung an GYROTONIC®-Geräten ab. Sie entwickeln Beweglichkeit, Koordination und Kraft in gleichem Maße.

GYROTONIC® unterstützt überlastete und somit in ihrer Funktion eingeschränkte einzelne Wirbelsäulenbereiche sowie kleine und große Gelenke und Muskeln in ihrem Heilungsprozess und in ihrem Wiedereinfügen in das Ganze. Das Trainingskonzept des GYROTONIC® ist somit nicht nur für den gesunden Menschen geeignet, sondern auch für Menschen mit Schmerzen, Haltungs- und Bewegungseinschränkungen wie z.B.:

  • Skoliose
  • Bandscheibenschäden
  • Wirbelsäulensyndrome
  • Schulter-Arm-Syndrome
  • künstlichen Knie- oder Hüftgelenke
  • Amputationen
  • chronischen Schmerzzustände

Mit dem GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® können Sie ein sanftes und individuelles Training erfahren, dass Ihnen die Möglichkeit gibt, Beschwerden verursachenden Bewegungsmustern entgegen zuwirken und ihre Manifestation zu vermeiden.

GYROTONIC®-Trainerinnen und Therapeutinnen

GYROTONIC® wird von CINDY WÖHLER und SCHIRIN ZSCHARNACK angeboten.

Die Zeiten und Preise

Je nach Beratungsbedürfnis bieten wir Ihnen ein Beratungsgespräch mit einem zeitlichen Umfang von 25 Minuten oder 50 Minuten an. Die Zeiten werden individuell vereinbart.
25 Minuten kosten einmalig EUR 25,00.
50 Minuten kosten einmalig EUR 50,00.
Alle Preise verstehen sich inklusive 19 % Mehrwertsteuer.

Keine Verpflichtung

Das Beratungsgespräch ist weder Bedingung für eine Kursteilnahme noch verpflichtet es zur Teilnahme an einem Kurs bzw. zur Anmeldung für ein Einzelangebot.

Zusammenarbeit mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt

Dieses Angebot ersetzt nicht die ausführliche Diagnostik und Beratung durch Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt. Sollten Ihnen bereits Befunde vorliegen, empfehlen wir Ihnen, diese mitzubringen.